Juf Lydia
 
(Advertentie)
(Advertentie)
Wybo leert jullie hoe je op een "brein vriendelijke" manier moet leren.
Bereid je voor op de brugklas. Volg de cursus actief leren voor groep 8.
Klinkt goed hè, SPEEDLEARNING?!
Wie slim leert, leert snel en goed (en leuk).
Hoe?
Kijk in de boxen op deze pagina om de manieren te vinden die het beste bij jou passen!
Deze website helpt je bij het leren. Hoe kun je handig tafels of vreemde woordjes leren of een werkstuk maken? En welke manier van leren past het beste bij jou?
Kortetermijngeheugen of langetermijngeheugen?

Als je nieuwe dingen leert, is het belangrijk dat je ze niet alleen voor korte tijd onthoudt, maar ook voor de langere tijd.

Alles wat je onthoudt, zit eerst in je werkgeheugen. Het werkgeheugen houdt informatie ongeveer 30 tot 60 seconden vast. De informatie kan worden opgeslagen in je kortetermijngeheugen of in je langetermijngeheugen. Wat in je kortetermijngeheugen terecht komt, onthoud je meestal maximaal 72 uur. Je wilt dus dat leerstof in je langetermijngeheugen terecht komt.

 

Hoe doe je dat? Stel jezelf de volgende vragen:

 

Ik moet iets nieuws leren. Weet ik er al iets van af?

Als je al iets weet, kan je de nieuwe stof daarbij aanhaken. Je maakt dus een verbinding met de kennis die je al hebt. Maak zoveel mogelijk verbindingen en leg ze op zoveel mogelijk manieren (met beelden en woorden) vast.

 

Wat is het doel van de nieuwe leerstof?

Je moet altijd weten waarom je iets moet leren! Wat is het nut? Wat is het doel? Als dit niet duidelijk voor je is, vraag het dan. Bedenk ook hoe de leerstof kan worden teruggevraagd op de toets.

 

Wat voel je bij deze nieuwe leerstof?

Probeer vervelende gedachten uit te schakelen; zij maken het voor je hersenen moeilijker om de leerstof op te slaan. Zorg voor een prettige leeromgeving en positieve gedachten. Laat je niet teveel afleiden.

 

Hoe pak je het leren aan?

Gebruik een manier van leren die jij prettig vindt. Zo onthoud je de nieuwe informatie het makkelijkst. Kijk op www.lereniseenmakkie.nl voor verschillende manieren van leren.

 

Overhoor jezelf regelmatig. Doe dit steeds vóórdat je gaat leren!

Weet je nog dat informatie 72 uur in je kortetermijngeheugen bewaard kan blijven? Dat zijn 3 dagen. Overhoor jezelf dus ook na minstens 3 dagen niet-leren.

Werk altijd geconcentreerd en met aandacht.
Slaap, voeding, beweging, geluid en je zithouding hebben invloed op je concentratie!

Heb jij voor een toets voldoende vertrouwen? Denk je een voldoende te halen? Weet je welke vragen je kan verwachten? Of juist niet? ben je bang voor een slecht cijfer?

Als je niet goed bent voorbereid, heb je grote kans op faalangst. Dat maakt het leren nog lastiger.

 

"Ik kan het toch niet."

"Het lukt me nooit."

"Ik ben hier altijd slecht in."

Herken je dit soort gedachten? Dat zijn gedachten die je niet helpen. Probeer je aandacht bij je leerwerk te houden en niet bij jezelf. Het is best lastig om een vervelend gevoel bij jezelf weg te nemen. Negatieve uitspraken en gedachten helpen je niet om dit te veranderen. Het maakt het juist nog lastiger!

Maar je kunt je gedachten wél beïnvloeden. Proberen een niet-helpende gedachte eens te veranderen in een helpende gedachte. Bijvoorbeeld: "Ik ben benieuwd of ik een beter cijfer haal dan de vorige keer", of "Ik ga er voor zorgen dat het me nu wel lukt."

Je zult merken dat zo'n helpende gedachte je (positieve) gevoel sterker maakt en je meer zelfvertrouwen geeft. Daardoor word je minder zenuwachtig.

 

Verlang ook niet té veel van jezelf. Je hoeft de toets echt niet perfect te maken! Het is niet erg om één ding niet te weten. Blijf niet te lang hangen bij een vraag die je niet weet. Ga dan alvast verder met de volgende vraag. De informatie die je nodig had voor die lastige vraag komt misschien later wel weer boven.

 

Negatieve gedachten helpen je niet. Vorm negatieve gedachten dus om tot positieve gedachten.

Hoe kan je dat doen?

Schrijf al je negatieve gedachten op, zet er een dikke streep door en schuif het papier opzij. Of verscheur het papier in snippers!

Je kunt ook werken met een persoonlijke slogan. Dat is een zin die je steeds tegen jezelf zegt. Zinnetjes als "Ik heb me goed voorbereid", of "Let op de vraag", of "Neem rustig de tijd die je nodig hebt om na te denken". Neem de slogan steeds opnieuw in gedachten.

Neem een voorwerpje waar je rustig van wordt (een totem) bij je als je leert en neem dit ook mee naar de toets. Je kunt er naar kijken om jezelf gerust te stellen, of om ervaringen op te halen waarbij je jezelf superfijn voelde.

(Advertentie)
(Advertentie)
Er zijn 4 manieren van leren:
Reproductie: uit je hoofd leren.
Toepassing: toepassen wat je hebt geleerd.
Toepassing: in een nieuwe situatie.
Inzicht: zelf verbanden leggen en oplossingen bedenken.
Leerstrategieën op Toepassingsniveau 1
Leerstrategieën op Toepassingsniveau 2